SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] ale i tak uważam to za życiowe osiągnięcie i życiową formę. Uważam, że Włoch, który wygrał miał gorszą formę ode mnie, ale sędziowie tak zdecydowali. Finał miałem w innym miejscu niż półfinał. Odbywał się w potężnej hali gdzie było całe expo. Świetne targi, coś niesamowitego. Odpoczęliśmy już i właśnie wybieramy się na zawody zawodowców. Tak [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - regulamin

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - Zawodnicy poniżej 18 lat muszą przedłożyć zgodę prawnych opiekunów na start w zawodach. - Uczestnicy przyjeżdżają bezpośrednio na weryfikację, która odbędzie się w miejscu zawodów (Domu Kultury w Żelistrzewie), w godz. od 9:00 do 11:00. - Przy weryfikacji wymagane będą następujące dokumenty: ważna licencja zawodnika, ważna karta [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-03-05 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie apetyt tez w miejscu. Wszystko sie ubija,nie widzę jakiego kolwiek zalewania.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5698 Data: 2011-03-05 22:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja stawiam tak: 1. Branch 2. Evan 3. Wolf 4. Martinez Aczkolwiek Wolfa widziałbym na 2 miejscu a Victora na 3 ale mam przeczucie ze bedzie j.w

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny przypadek - wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powyginać nogi ) do tego pstrykają kolana, dostałem tran od pediatry ... powiedzmy że ostatnio troche rozciągałem nogi - roweryki na plecach, roweryk w domu ( taki który w miejscu stoi :D) no i kolana tylko czasami bolą ... Jedyny + jest taki że jestem najwyższy w klasie heh :DD Na zdjęciu klasowym zawsze jestem widoczny Ile ważysz moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-03-05 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na duuuzy plus-jeden z nielicznych zawodnikow i ktorego bylo naprawde widac potezny triceps(reszta to roally,obaid,evan).poza tym reszta swietnie!,moze troche nogi cienkawe-jak dla mnie smialo moze myslec o I miejscu evan-tez lepiej niz ostatnio-moze w pierwszej trojce,moze w pierwszej szostce? Zmieniony przez - masti w dniu 2011-03-05 19:31:54

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podtrzymuje to co napisałem wczesniej 1.Branch 2.Wolf 3.Evan Martinez tak jak juz wczesniej pisałem jezeli nie pokona Wolfa na 2 miejscu spadnie nizej poza top3 .. :) Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2011-03-05 19:29:45

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i np.wielu kulturystow uzywa go tylko w fazie koncowej przed zawodami bo jest bardzo mocny win tez nie nalezy do slabych ale te dwa specyfiki sa glownie uzywane do wyzezbienia sie ja na twoim miejscu to bym sie sklanial ku nandrolon i ten cypionat a jezeli chodzi o dawkowanie to bys musial podac wage i mniej wiecej procet tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2011-03-05 18:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - przerwa od diety - jakies suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wg tego co ułożyłem wcześniej (ewentualnie male korekty w diecie). Potem natomiast jade do Włoch na 3 tygodnie przerwy i tak, z tego co podejrzewam i wiem wstępnie o miejscu, będzie to chata w środku Alp i zakładam, że: 1. Wyżywienie będzie z góry narzucone (najprawdopodobniej konkretne danie na głowe, 3 posiłki, ewentualnie śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-03-05 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po mleku z suplem..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, ma wplyw, ale jezeli juz stalo w cieplym miejscu i wstawisz do lodowki to nic nie pomoze, a wrecz przeciwnie. Poza tym ile tego mleka lejesz? Miewam czasami podobnie jak piję shake potreningowy, ale to dlatego, że na treningu wypijam 1,5l wody, przed treningiem 500ml oraz do tego dochodzi shake 500ml, zatem jestem opity. Jak ciepło? Oby nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-03-05 17:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Język na forum

    Post
    Sztuki Walki

    [...] określenia znaczą zupełnie to samo co ich poprzednicy. Jeśli mówimy już o totalnej kulturze to te końcówki typu "kretyńskie" "jak oszołom" też zą nie na miejscu. Jeśli mówimy, że ktoś jest "kretynem" czy "zachowuje się jak kretyn" jest to tak samo poniżające i wg mnie będzie tak samo karane. A ... ... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2011-03-05 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodni, wszystko ladnie pieknie z dieta idze do pewnego mometu... juz od prawie tygodnia, waga ani drgnie. a wczesniej szła waga do góry bardzo szybko.. a teraz lipa stoi w miejscu. teraz ptanie czyzby mnie zablokowalo tak ze juz nie bedzie przysortu czy poprostu jakies gorsze dni?? micha jest 7g wegli na kg masy ciala, 3g bialka na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-03-05 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, jak skończę opakowanie to napisze recenzje marek.c - na miejscu się dowiedziałem, że obok w siedzibie innej firmy jest punkt odbioru paczek dla sklepu internetowego, więc tam pewnie miał ją zostawić Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2011-03-05 15:44:07

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2011-03-05 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 24 niedługo :P Waga : 70 Wzrost : 168-9 Obwód w biuście : 88 Obwód pod biustem : 75 Obwód talii w najwęższym miejscu : 64 Obwód na wysokości pępka : 71 Obwód bioder : 103 Obwód uda 60 Obwód łydki 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek i biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz : ramiona brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 15:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s_1994 / DZIENNIK / Masa - ekto

    Post
    Trening dla początkujących

    PP ładnie idzie W Dipsach zrobiłbym na Twoim miejscu rampe 5-5-5, a później progresował powtórzenia.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14644 Data: 2011-03-05 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczynam pierwszą porządną redukcję. Więc trzeba kupić BCAA, tylko mam problem, oczywiście z pieniędzmi. Które z tych ( a może jakies inne) byście wzieli na moim miejscu. Zaznaczam, że najbardziej zależy mi na pieniądzach. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_BCAA_Amino_caps-opis216.html [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2011-03-05 13:08:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam Trening będę stosować 3 razy w tyg i po każdym treningu będe ćwiczyć mięśnie brzucha Rozgrzewka to: Bieg w miejscu skakanka ćwiczenie lekko rozciągające coś w stylu jak na W-F i jedno pytanie ćwiczenia mocno rozciągające po każdym treningu i w dni pomiędzy nimi co o nich myślicie? A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi do szyi 3s-10p [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-03-05 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie sylwetki

    Post
    Ladies SFD

    [...] to godzIna bieganie dziennie chyba strcza no i twister to lekki aerob. Wiek : 19 Waga : 47 Wzrost : 165 Obwód w biuście : 90 Obwód pod biustem :72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 60 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder : 87 Obwód uda 50 Obwód łydki 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : eee nie zdarza mi się W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2011-03-05 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co jadasz na śniadanie, nastawia waszą produkcję neurotransmiterów na cały dzień. Jeśli z jakiegoś powodu nie mam przydzielonego mi opiekuna, powiedzmy, że mam seminarium w miejscu, jakie nie jest mi znane, zawsze wcześniej przeprowadzam wywiad, gdzie serwowane jest śniadanie i po prostu wybieram stek z jajkami, albo omlet z łososiem, lub [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2011-03-05 10:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę zdań z Johnem Connorem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawodnika futbolu amerykańskiego, który wyciskał na ławeczce 180 kilogramów ( 396 funty), ważąc 95 kg ( 209 funtów). W tamtym czasie Ben Prentiss pracował w tym właśnie miejscu, a obecnie jest on jednym z najlepszych trenerów hokeja z 16 graczami w NHL. KG: Jakie ogólne wnioski poczyniłeś na temat trenerów z całego świata, którzy uczestniczą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-03-05 10:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)